Psicologa e Psicoterapeuta a Nettuno e online
Se in questo periodo tutto pesa di più, non devi tenerlo tutto sulle tue spalle.
Sono la Dott.ssa Sabrina Curci: da oltre venticinque anni accompagno adolescenti, adulti, coppie e famiglie a rimettere in ordine ciò che dentro si è ingarbugliato. Ricevo nel mio studio a Nettuno e online, in italiano e in inglese, ovunque tu ti trovi.
- Colloqui in italiano e in inglese
- In studio o online, da tutta Italia e dall'estero
- Iscritta all'Ordine dal 2000
- Corsi in piccolo gruppo
Ordine degli Psicologi del Lazio, n. 9254 · Colloqui protetti dal segreto professionale
25+
anni di pratica clinica
2000
iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio, n. 9254
2003
specializzata in psicoterapia di gruppo
IT / EN
sedute in italiano e in inglese, in studio e online
Ti riconosci?
Non serve avere una diagnosi, né una parola precisa per quello che senti. Bastano uno o due di questi segnali per meritare uno spazio di ascolto.
- Ti svegli già stanca o stanco, e la giornata sembra in salita prima ancora di cominciare.
- L'ansia arriva senza preavviso: il cuore accelera, la testa corre, il corpo non si ferma.
- Nelle relazioni si ripete sempre lo stesso copione, e non capisci come uscirne.
- Il rapporto con il cibo, l'alcol o il telefono è diventato una gabbia più che un'abitudine.
- Hai vissuto qualcosa che continua a tornare, anche a distanza di anni.
- Tuo figlio o tua figlia adolescente si è chiuso, e non sai come raggiungerlo.
Di cosa possiamo occuparci insieme
Ogni richiesta è diversa: queste sono le aree di cui mi occupo più spesso, con adolescenti, adulti, anziani, coppie e famiglie. Se non ti riconosci in nessuna, il primo colloquio serve proprio a capirlo insieme.
Ansia, panico e stress
La preoccupazione che occupa troppo spazio, il corpo in allarme senza un pericolo reale, il sonno che non ristora. Ridare respiro alle giornate.
Umore, tristezza e depressione
Quando l'energia si spegne, niente sembra valerne la pena e le giornate si somigliano tutte. Ritrovare, un passo alla volta, il gusto delle cose.
Trauma, abusi e violenze
Uno spazio protetto, senza fretta e senza giudizio, per chi ha subito una violenza o porta con sé un'esperienza che continua a fare male. Uso anche l'EMDR, il metodo più validato per l'elaborazione del trauma.
Adolescenti e famiglie
Oltre vent'anni con i ragazzi, tra sportelli di ascolto nelle scuole e strutture residenziali. Colloqui con l'adolescente e, quando è utile, con i genitori.
Rapporto con il cibo
Restrizione, abbuffate, il pensiero del cibo e del corpo che diventa costante. Un lavoro delicato, se serve in rete con medico e nutrizionista.
Dipendenze
Sostanze, alcol, gioco, schermi: quando un'abitudine prende il comando. Capire cosa colma, e costruire alternative che reggano.
Coppie, famiglie e anziani
Conflitti che si ripetono, distanze che crescono, la fatica di una nuova stagione della vita. Capire le dinamiche per cambiarle davvero.
Psicoterapia di gruppo
Un piccolo gruppo guidato, dove scoprire che ciò che si vive non è solo proprio. È la mia specializzazione, dal 2003.
Mindfulness e consapevolezza
Pratiche di attenzione e meditazione, come istruttrice mindfulness, per imparare a stare nel presente quando la mente corre o rimugina.
Valutazione psicodiagnostica
Colloqui e test per mettere a fuoco una difficoltà e orientare il percorso più adatto, anche su richiesta di altri specialisti.
Percorsi online, ovunque tu sia
Sedute in videochiamata per chi vive in altre regioni d'Italia o all'estero, anche in lingua inglese, con la stessa continuità del lavoro in studio.
Sono Sabrina Curci, psicologa e psicoterapeuta
Sono psicologa dal 2000 e psicoterapeuta di gruppo dal 2003. Da oltre venticinque anni accompagno adolescenti, adulti e anziani nei momenti in cui la vita chiede più di quanto si riesca a dare: un periodo buio, un'ansia che non molla, una relazione che si complica, un'esperienza che continua a fare male. Ricevo nel mio studio a Nettuno e online.
Mi sono formata in diversi ambiti della pratica clinica, da quello psicodiagnostico a quello giuridico, fino alla clinica individuale e di gruppo. Dal 2001 al 2010 ho collaborato con l'Istituto di Psichiatria e Psicologia dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma, nell'area della valutazione psicodiagnostica e nell'area adolescenti; dal 2003 con la Casa di cura San Valentino, a indirizzo neuropsichiatrico. Nel 2006, come presidente della cooperativa sociale O.P.S.I., ho avviato Centri di Ascolto Psicologico negli istituti superiori di Roma; dal 2018 al 2022 sono stata psicoterapeuta in una casa famiglia per adolescenti ad Anzio.
Sono stata docente a contratto di Psicologia sociale alla Cattolica e docente in un master di psicodiagnostica, e sono coautrice di pubblicazioni sul danno esistenziale e sulla consulenza tecnica in ambito giudiziario. Ho dedicato inoltre molti anni al lavoro con pazienti gravi, all'interno di una struttura residenziale psichiatrica di Roma: un'esperienza che insegna la pazienza e il rispetto dei tempi di ciascuno.
Alla formazione clinica ho affiancato quella in EMDR, il metodo più validato per l'elaborazione del trauma, e quella di istruttrice mindfulness. Dopo anni passati a credere solo a ciò che è osservabile, ripetibile e dimostrabile, ho aperto la ricerca anche alla dimensione interiore: oggi conduco seminari di meditazione profonda e autoconoscenza, e coltivo lo studio dell'ipnosi.
Ricevo nel mio studio a Nettuno e, in videochiamata, seguo persone che vivono in altre regioni d'Italia o all'estero, anche in lingua inglese. In seduta troverai ascolto senza giudizio, domande oneste e strumenti da portare fuori dalla stanza.
- Formazione
- Laurea in Psicologia, indirizzo clinico e di comunità, Sapienza Università di Roma (1998). Specializzazione in Psicoterapia di gruppo presso Iter, Istituto Terapeutico Romano (2003). Terapeuta EMDR e istruttrice mindfulness.
- Abilitazione
- Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio, sezione A, n. 9254 dal 2000. Già docente a contratto di Psicologia sociale all'Università Cattolica del Sacro Cuore. Aderisce al progetto AiutaMente Giovani dell'Ordine. Sedute in italiano e in inglese.
Come funziona un percorso
- 1
Primo colloquio
Ci conosciamo: mi racconti cosa ti porta qui e ti spiego come lavoro. Serve a capire se possiamo lavorare bene insieme.
- 2
Obiettivi condivisi
Definiamo insieme le priorità, la frequenza degli incontri e un orizzonte realistico. Nessun percorso preconfezionato: si parte da te.
- 3
Il lavoro insieme
Sedute individuali di 50 minuti, di coppia o di gruppo, in studio a Nettuno o online. A intervalli regolari facciamo il punto e aggiustiamo la rotta se serve.
Il primo colloquio conoscitivo serve a te per capire se ti trovi bene, e a me per capire se sono la professionista giusta per la tua richiesta.
Corsi e laboratori di gruppo
Oltre alla terapia individuale conduco percorsi in piccolo gruppo a Roma, aperti a tutti: strumenti concreti da imparare una volta e portare con sé per sempre.
Corso in un weekend · massimo 14 persone
Training autogeno
Il metodo di auto distensione più studiato al mondo: due giorni di pratica per imparare a rilassare corpo e mente da soli, ovunque ti trovi.
Scopri il corsoLaboratorio in 8 incontri · massimo 14 persone
Viaggio attraverso i sogni
Otto incontri per ricordare i sogni, riconoscerne i simboli e capire che cosa l'inconscio sta cercando di dirti.
Scopri il corsoCorso esperienziale · piccolo gruppo
Viaggio nell'infanzia
Un percorso per riconoscere le ferite antiche che continuano a dettare le scelte di oggi, e per riscrivere la trama su cui abbiamo costruito la nostra vita.
Scopri il corsoIncontri di pratica · piccolo gruppo
Meditazione guidata e Mindfulness Yoga
Meditazione e yoga come pratica di consapevolezza: unire corpo, mente e respiro per superare i confini mentali in cui viviamo stretti.
Scopri il corso
Lo studio e le informazioni utili
Dove ricevo
Via Gorizia 17, 00048 Nettuno (RM). Sul litorale romano, raggiungibile in auto e con la linea ferroviaria Roma-Nettuno. Comodo da Anzio, Aprilia, Ardea, Latina e dal litorale sud di Roma. In studio ricevo il giovedì e il venerdì; negli altri giorni le sedute si svolgono in videochiamata.
Anche online
Online ricevo dal lunedì al venerdì. Le sedute in videochiamata hanno la stessa efficacia e la stessa riservatezza, a tariffa ridotta (50 euro): seguo persone da tutta Italia e dall'estero, anche in lingua inglese.
Tariffe
- Seduta individuale in studio
- 60 euro
- Seduta individuale online
- 50 euro
- Seduta di coppia
- 100 euro
- Seduta familiare
- 150 euro
- Psicoterapia di gruppo
- 30 euro a persona
Prestazione sanitaria detraibile al 19%. Fattura per ogni seduta. Sedute individuali di 50 minuti; coppia e famiglia 75 minuti.
Orari
- In studio: giovedì e venerdì10:00 - 12:00 e 16:00 - 19:00
- Online: dal lunedì al venerdì10:00 - 12:00 e 16:00 - 19:00 (il mercoledì solo di mattina)
Domande frequenti
Quanto dura una seduta, e con che frequenza ci si vede?
Una seduta individuale dura 50 minuti. Nella maggior parte dei percorsi ci si incontra una volta a settimana, ma frequenza e orari si concordano insieme in base alle tue esigenze.
Quanto dura un percorso di terapia?
Dipende dalla richiesta: alcune situazioni si affrontano in pochi mesi, altre chiedono più tempo. Gli obiettivi vengono definiti all'inizio e verificati periodicamente, così il percorso resta trasparente.
Come funzionano le sedute online?
Si svolgono su Google Meet, con la stessa efficacia e riservatezza delle sedute in studio, a una tariffa ridotta di 50 euro. Ricevi un collegamento e ti basta aprirlo: non serve installare nulla né creare un account. Bastano una connessione stabile e un luogo riservato: seguo online persone da tutta Italia e dall'estero, e su richiesta le sedute si svolgono in lingua inglese.
Quello che dico resta riservato?
Sì, sempre. Sono tenuta al segreto professionale previsto dal Codice Deontologico degli Psicologi: quanto emerge in seduta non viene condiviso con nessuno, salvo i casi eccezionali previsti dalla legge.
Ricevi anche adolescenti? Serve il consenso dei genitori?
Sì, lavoro con gli adolescenti da oltre vent'anni. Per i minorenni è necessario il consenso di entrambi i genitori o di chi esercita la responsabilità genitoriale; nel primo colloquio ne parliamo insieme e definiamo come coinvolgere la famiglia.
Cosa succede nel primo colloquio?
È un incontro conoscitivo di circa 50 minuti. Mi racconti cosa ti porta qui e ti spiego come lavoro. Non c'è nessun obbligo di proseguire.
Le sedute sono detraibili?
Sì: le prestazioni psicologiche sono spese sanitarie, detraibili al 19% nella dichiarazione dei redditi. Ricevi regolare fattura per ogni seduta.
E se devo disdire un appuntamento?
Puoi spostare o annullare una seduta senza alcun addebito avvisando con almeno 48 ore di anticipo, via email o telefono.
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Fare il primo passo è spesso la parte più difficile. Qui bastano un nome e due righe: al resto pensiamo insieme al primo colloquio.
- 1Mi scrivi o mi chiami, come preferisci.
- 2Ti rispondo personalmente e fissiamo il primo colloquio conoscitivo.
- 3Ci vediamo in studio a Nettuno o in videochiamata, e decidi tu se proseguire.
Se stai attraversando un'emergenza o pensi di poterti fare del male, non aspettare una risposta via email: chiama il 112 o rivolgiti al pronto soccorso più vicino.
oppure chiama il 338 983 0058
Il primo passo può essere leggero.
Un primo colloquio conoscitivo per capire insieme da dove partire. Scegli tu il momento, in studio a Nettuno o online: decidere di iniziare è già un modo di prendersi cura di sé.